Чудеса беременности

По Шелли Spradlin

рождается ребенок, вы перешли, что первое препятствие. Теперь вы держите ваш спальный новорожденных ожидания в предвкушении увидеть, что произойдет дальше. Хотя многие мамы может занять переход на родительские все спокойно, первые несколько недель может быть страшно для некоторых.

Важно знать, что вы не единственный, кто почувствовал этот путь. Многие матери стало страшно от этого маленького существа. Новый ребенок приходит с большим количеством обязанностей, тонны вещей, чтобы учиться, ни одна книга обучения и не так много времени. Вы можете пройти через множество разных эмоций в течение этих первых нескольких недель. Вот несколько советов, которые помогут справиться с ними.

Разбитый и Утомленный Иногда вы можете чувствовать себя Абсолютно перегружены, так что идти вперед и планируем занять некоторое время каждый день для вас. третий триместр Это может показаться невозможным, чтобы даже думать о прямо сейчас, но кто-то добровольно, чтобы помочь вам, чтобы вы могли.

Хотя новорожденный много спит в течение 24 часов, вы все равно будете сна. Большинство из нас обычно не вставать каждые 2-4 часа ночи, прежде чем родить ребенка в доме. Конечно, во время беременности, вставая часто ночью, чтобы посетить ванную вид заставляет нас несколько использовать, чтобы идея. Секрет помогает с лишением сна просто - спать, когда ваш ребенок спит!

Я обещаю, мир не будет конца, потому что белье не сделали или блюда необходимо мыть. Это важно для вас, чтобы оставаться здоровым, чтобы заботиться о вашем ребенке. Потеря сна может измотать ваше сопротивление и Вы могли бы быть более уязвимыми для болезней. 2 триместр Таким образом, прижаться и принять в этой сладкий запах вашего ребенка, как вы дрейфовать прочь.

Есть моменты, когда вы можете чувствовать себя совершенно один в мире. Это нормально для некоторых будущих мам. Так как с ребенком, похоже, они не имеют никакого значения, потому что все сосредоточено столько на вновь прибывшего. Вы можете облегчить вашу одиночества, присоединившись к мамам клуба или интернет-сообщество, где вы можете общаться с другими матерями. Они поймут, что ты чувствуешь.

Если вы поговорите с семьей или друзьями, не стесняйтесь сказать им, что вы хотели бы поговорить о чем-то, кроме ребенка. Вы можете иметь короткий разговор о том, как ребенок делает, но быстро сменить тему на что-то еще. гимнастика для беременных третий триместр Если вы не чувствуете себя лучше пусть ваша семья и друзья знают, что ты чувствуешь. Вы будете удивлены, как поддержку они будут. Они могут даже чувствовать себя немного стыдно за то, как они относились к вам. Не держите это против них, хотя, каждый получает, оказавшихся в новых детей, это просто часть нашего воспитания характера.

"Бэби-блюз" "бэби-блюз» или послеродовой депрессии может произойти после рождения ребенка. До недавнего времени он действительно не был упомянут практиков. Тяжести меняется. Некоторые женщины могут иметь тяжелые депрессии, паранойи и чувства безнадежности, а другой, возможно, только раз слезы без причины. Детские блюз может длиться несколько дней или дольше. простуда при беременности 1 триместр

Если депрессия является серьезным некоторые врачи могут назначать антидепрессант, чтобы помочь успокоить депрессии. Не чувствуйте себя плохо, если вы находитесь в депрессии после рождения. Хотя время великого счастья, он все еще может подавить человека. Кроме того, колебания гормонов бросаясь через ваше тело, как она возвращается к норме не оказания помощи любому. Так что если вы чувствуете, ваша депрессия является серьезным, и вы хотите, чтобы чувствовать себя нормально снова обратитесь к врачу. Вы никогда не должно быть стыдно просить о помощи.

Возьмите выходной день! Все думают, что быть матерью должна быть 24 / 7 работу! Это может быть, и я не хлопнув те, которые проводят каждую свободную минуту со своими детьми. второй триместр Но некоторые матери нуждаются во времени в одиночестве. Матери могут использовать дневной уход или заручиться относительно ухода за ребенком один день в месяц или чаще, так что они могут "уйти" на некоторое время. Это важно для некоторых сохранить часть своей жизни, которые не связаны с ребенком. Даже если вы просто посетить местный магазин кофе, чтобы читать книги, есть день в спа-центре или просто возвращаться домой одна, что небольшое количество времени можно rejuvinate вас.

Наслаждайтесь вашим ребенком самое главное, чтобы наслаждаться вашим ребенком. Они растут быстро, чтобы впитывать каждый бит, что вкусный запах лосьона и чистые руки ребенка. Вскоре они будут расти и чистыми руками будет ушли в прошлое. витамины первый триместр Там будет грязной колени, липкие руки и резинка в волосах ... но не дай мне вас пугать. В том-то совершенно новое "мяч".