01:23 Гигиена зубов во время беременности | |
Гигиена зубов очень важно для всех людей всех возрастов и этапов их жизни, но в течение первого и второго триместра беременности это даже более важно ухаживать за деснами и зубами. Это потому, что гормоны беременности может повлиять на ваши десны и сделать их более восприимчивыми к кровотечению. Когда это происходит, десны становятся боль и воспаление и склонными к инфекции, которая приводит к разрушению зубов. Вы также больше шансов получить наращивание налета (бактерии) на ваших зубах. В первом триместре беременности и во втором триместре беременности женщины должны приложить усилия, чтобы чистить зубы более тщательно и регулярно, чем когда-либо прежде. Ваш стоматолог или гигиенист может посоветовать, как лучше чистить зубы и лучшие щетки, пасты и жидкости для полоскания рта в использовании. Если у вас нет стоматолога, в начале первого триместра беременности зарегистрироваться в стоматологическую клинику или практику и организовать регулярные проверки на следующие месяцы. Там нет оправдания, чтобы избежать стоматологу. Стоматологическая помощь бесплатно с момента беременности подтверждается вплоть до первого дня рождения вашего ребенка. Все, что вам нужно, это сертификат на материнский освобождение от врача, акушерки или патронажной сестры. Серьезной инфекции десен, таких как гингивит и пародонтоз в первом или втором триместре беременности не может непосредственно повлиять на здоровье вашего ребенка, но это может быть ранним предупреждением, что вы больной в некотором роде, или в вашем рационе недостаточно, и то это может повлиять на рост ребенка и благополучия. Следуйте этим советам для поддержания зубов и десен чистой во время беременности: о Даже если ваши десны кровоточат, чистить зубы чаще. Используйте мягкую щетку, если десны болят. О налет может сделать десны более склонны к кровотечениям. Удалите как можно больше от чистки зубов в течение двух минут, утром и вечером. О Электрические щетки лучше для удаления зубного налета и подал частицы пищи, чем ручной щетки, если вы следуете указаниям и использовать их должным образом. О чистите между зубов по крайней мере три раза в неделю, чтобы удалить зубной налет и подали пищу, используя нити или мини-щетки. О Регулярно посещайте стоматолога. См. о зубной гигиенист в первом триместре и снова во втором триместре для удаления пятен и трудно получить, в доску. О Пейте много воды, чтобы смыть остатки кислоты и из вашего рта. Фтора в водопроводной воде, помогает построить сильные эмали. О Ешьте богатые кальцием сыр и другие молочные продукты, чтобы помочь предотвратить деминерализации (разрушение эмали). Сыр также производит щелочной среде, когда разбиты которая борется кислоты, которая вызывает кариес. О Сократите потребление сахара. Бактерии, которые вызывают кариес процветает на сахар и другие простые углеводы. О Жевательная резинка без сахара может стимулировать выработку слюны и увеличение слюноотделения мыть зубы и нейтрализуя некоторые кислоты во рту. | |
|
Всего комментариев: 0 | |