Чудеса беременности

Я боялся, что мой диабет будет еще хуже, что я есть гипо атака и упасть и повредить ребенку, но акушерка направила меня сразу поговорить с диабетической медсестра-консультант об адаптации моя диета, который также ответил на многие мои вопросы.

Есть профессионалы, которые могут консультировать по этой ситуации, но это не всегда легко обратиться за помощью, или даже признаться себе, что есть конкретные вопросы, которые влияют на вас. С другой стороны, значительный стресс может повлиять на ребенка, так что подумайте о том, как вы можете помочь ему развиваться, расти и родиться благополучно, несмотря на вашу ситуацию. Перечень конкретных вещах, о которых вы, возможно, придется подумать включен здесь.

О чем следует подумать, если у вас особых трудностей в беременности у соответствующих телефонных номеров готовы призвать к непосредственной поддержке и помощи.
- Упорядочить социальной поддержки - семья, друзья, другие матери, добровольных групп.
- Подумайте о том, кто будет с вами во время родов и сразу после него.
- Узнайте, как вы можете встретить других молодых мам, возможно, тех, кто в подобной ситуации.
- Подумайте, где вы собираетесь жить и с кем.
- Определите, как вы себе / получим, что вам нужно для себя и ребенка.
- Работа, как вы будете физически управлять заботиться о себе и своем ребенке.
- Узнайте больше о ваших правах на финансовые выгоды, жилье, уход за детьми и другие услуги.
- Определить, является ли отец ребенка не имеет права доступа.
- Определить права и роли бабушки и дедушки ребенка.
- Убедитесь, что вы пытаетесь найти время для себя.
- 10 вещей, чтобы помнить

1. Это нормально испытывать целый ряд противоречивых эмоций, когда вы впервые узнали, что вы беременны.
2. Принять меры, чтобы избежать начала любой крупный проект на работе или дома, если это возможно, чтобы дать себе время и энергию, чтобы прийти к соглашению с вашей беременности.
3. Обратитесь за помощью!
4. Держите беременности Дневник записывать свои мысли и эмоции, а также все физические вещи, которые происходят в вашем теле и напомнить вам, что вы должны сделать.
5. Попробуйте организацию для вас и вашего партнера, чтобы провести десять минут в день обсуждаем беременность и как вы себя чувствуете по этому поводу.
6. Проконсультируйтесь с Вашим врачом или акушеркой местных в начале беременности, так что меры могут быть приняты за ведение беременности.
7. Запишите любые вопросы или проблемы, у вас может быть и принять ваш список с вами, чтобы ваш дородовой назначения.
8. Акушерки и врачи используют много жаргона и сокращений, попросите его объяснить, что вы не понимаете.
9. Изучение путей поддержания спокойной и предотвращения себя от возможности стать слишком подчеркнул, что, как это повлияет на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка.
10. Если у вас есть особые трудности во время беременности, таких как бытовые, социальные, медицинские или связанные с работой проблемы, не бойтесь искать различные источники помощи и советов, которые существуют. .