11:26 Как увеличить ваши шансы забеременеть естественным | |
Абсолютная ирония в том, что мы, кажется, тратят половину взрослой жизни пытаются избежать беременности и предположить, что как только мы перестанем контрацепции, мы быстро забеременеть. Тем не менее, это не всегда так, и многие пары тратят много разочарований месяцев ожидания «сорвать куш» только за то, что мы предполагали, было неизбежно, чтобы не случилось вовсе. Если Вы хотите знать, как увеличить свои шансы забеременеть, естественно, существует ряд простых мер, которые можно взять, которые помогут вещами. На самом деле, хотя около 80% от нормальной здоровой пары будет задуман в течение года и еще на 10% в течение 18 месяцев. Однако, играя выжидательную не так много веселья и многие считают, что они ожидают, будет интересной и специальных времени становится бесконечной раунд тайминги, разочарования и разочарования. Номер один, самое главное, что вы можете сделать, это установить, когда овуляции. Овуляция происходит за 14 дней до менструации, но если ваши периоды нерегулярны, вы будете знать только это после того, как событие. Комплекты овуляции предсказания являются абсолютной необходимостью, если вы хотите, чтобы точно определить ваши самые плодородные раз. Обычно яйцеклетка живет от 12 до 24 часов, а сперматозоиды могут жить в течение 72 часов. Таким образом, общение должно происходить за пару дней до овуляции, в день овуляции и, менее важно, на следующий день после этого. Другое очень важное направление для тех, кто хочет знать, как увеличить свои шансы забеременеть, естественно, посмотреть на свой рацион. Придерживаться принципов здорового питания всегда хорошая практика, но не более, чем когда вы пытаетесь зачать ребенка. Убедитесь, что вы едите все необходимые витамины и минералы, жизненно важно, и если вы вообще уверены, рассмотреть вопрос о принятии дополнения. Для мужчин, один жизненно важный элемент, как цинк слишком мало может уменьшить выработку спермы. Поддержание здорового веса также имеет важное значение и являются либо избыточный или недостаточный вес может уменьшить ваши шансы на зачатие. Избежать известных вредных веществ, также имеет решающее значение. Лучше не употреблять алкоголь вообще, но если вы или ваш партнер делать, палка в рекомендуемых пределах. Это также мудрым для обеих сторон, чтобы бросить курить, прежде чем пытаться забеременеть, как курение может снизить рождаемость, по крайней мере 30%. Кроме того, если вы делаете себе, шансы на здоровую беременность, роды и ребенок уменьшилась. Что касается лекарств, само собой разумеется, что вы должны избегать безрецептурных и рецептурных препаратов, если принимать по совету врача, который знает, что вы пытаетесь зачать ребенка. Для тех, кто хочет знать, как увеличить свои шансы забеременеть естественным, избыток кофеина может подавлять выработку спермы и считается вредным для плода, поэтому быть разумным и придерживаться всего лишь пару чашек кофе в день, а стоит. Несмотря на исследования и внедрения в практику рекомендации по зачатию быстро, некоторые пары по-прежнему не удается в течение нескольких месяцев. Вместо того, чтобы оставить вопросы, совершенно случайно, то имеет смысл реализовать испытанный метод, который обязательно сработает. Если Вы хотите, чтобы увидеть детали целостной системы, которая позволит устранить бесплодие и показать вам, как увеличить свои шансы забеременеть естественным, что дает ребенку вы так хотите, пожалуйста, посетите Как забеременеть Быстро.. | |
|
Всего комментариев: 0 | |