Чудеса беременности

Элизабет Стейн, CNM, MSN, MPH

Многие беременные женщины чувствуют себя неподготовленными к одним из самых трудных и в то же самое награждение дней своей жизни, день, когда они рожают ребенка. Рождения план поможет вам оставаться активной - ваша цель должна быть здоровой мамой, здорового ребенка, положительные эмоциональные переживания.

Как вы список идей, избежать нереалистичных ожиданий и "плыть по течению вашего тела." Будьте гибкими и открытыми. Создание рождения план поможет вам быть готовым на ваш специальный день.

После того как вы исследовали и изложил варианты родов вы предпочитаете, обсудите их с акушеркой или врачом во время пренатального визита. Это также хорошая идея, чтобы вернуться к каждой точке в глубину во время визита перед родами. узи 1 триместра

1. Помните, что ваш ребенок будет приходить, когда ребенок хочет, чтобы прибыть. Ваш ребенок отвечает. Ваш ребенок не читает из-за даты пренатальной график или УЗИ вашего отчета. Ваш срок используется для управления беременность планировать пренатальной встреч, график испытаний, сонограммы и индукции, если это необходимо.

2. Вы точно знаете, кто будет поставлять вам. Ваша акушерка или врач принадлежат группе? Если это лицо не является по вызову день вы идете в труде, который будет на самом деле доставит вас? Уточнить это, чтобы вы не разочаровались.

3. Отдых вверх. Труд, как бег марафон. Сохраните свою энергию для рывка, когда вы находитесь в труде. Когда вы получите эту энергию рывка, который предшествует труда, сохранить его внутри вас. секс в первом триместре Не тратьте свою энергию уборка кухни или ванной комнаты.

4. Оставайтесь дома как можно дольше, если не сказано Вами акушеркой или врачом, чтобы пойти в больницу. Это более комфортно трудиться у себя дома в привычной обстановке, чем больницу. Если у вас нет факторов риска, вы можете труда в домашних условиях. Ранний труд может длиться много часов, так что не будут исчерпаны. Ешьте, пейте, гуляйте, рок и принять душ.

5. Знайте, когда вам следует обратиться в больницу. Вы должны пойти в больницу сразу же, если ваша вода ломается или вы стрептококк группы В положительном или медицинских или акушерских причин и сказали, чтобы идти прямо к больнице. Поговорите с акушеркой или врачом, чтобы узнать точно, когда они хотят, чтобы вы их называть или перейти непосредственно к больнице. второй триместр выделения

6. Ешьте и пейте непрерывно в домашних условиях. Знайте больницу правила и следовать им о еде и питье во время родов. Большинство больниц не позволяют твердую пищу в труде, но многие позволит прозрачные жидкости. Другие больницы может только позволить IV и кусочки льда. План соблюдения этих правил. Это подчеркивает важность еды и питья в домашних условиях до госпитализации. Даже если у вас рвота во время родов (общий трудовой), некоторые из продуктов питания будет были поглощены в ваше тело.

7. Как вы будете труда? Прогулки, по родам кровать, сидя в кресле, покачиваясь на большой шар, в душе? Сочетание всех из них?

8. Быть открытым вопрос о мерах, которые способствуют вагинального родоразрешения. первый триместр беременности питание Ароматических (искусственный разрыв плодных оболочек), pitocin и эпидуральной анестезии. Некоторые женщины говорят, "Я хочу, естественно." Я определяю естественно, как и вагинальный и кесарево сечение, как хирургические. Сделайте все возможное, чтобы иметь, что вагинальные роды.

9. Знайте, когда для спасения и кесарева сечения. Есть не золотые звезды за применение пыток. Кесарево сечение является не провал, просто еще один маршрут доставки. Вы просто не хотите, чтобы кесарево сечение, который не указан (решение о слишком рано). Обсудите с акушеркой или врачом, как и когда они решают выполнить кесарево сечение во время родов. Другими словами, как они управляют труда?

Поймите, что некоторые условия, доставляются кесаревых сечений: казенная, кратными (как правило), предлежание плаценты. витамины в первом триместре Понять, как длительное расширение и спуска (занимает много времени для вашей шейки матки, чтобы открыть и вашему ребенку спуститься) управляется.