Чудеса беременности

Рик Хансон, к.т.н. и Ян Хансон, L.Ac.

Воспитание может разрушить вашу жизнь Однажды утром, спустя несколько месяцев после нашего второго ребенка, Laurel, родился - мы были из нее большую часть ночи (опять же) и был пьяный с усталостью - моя жена посмотрела на меня и сказал: «Воспитание может разрушить вашу жизнь!"

Это крайности, но есть некоторая доля правды. Метафор вы слышите от родителей о прибытии детей являются мощными:

". Мы получили сбил грузовик Мак"

"Бомба взорвалась в нашей семье".

"Моя жена и я были как две ветки бок о бок в пруду, и каждый ребенок был камень упал между нами и рябь все приходили и толкает нас друг от друга."

Воспитание приносит много подарков. упражнения для беременных 3 триместр Но воспитание также имеет много издержек. Есть энергия стоков по уходу за детьми, работа тяжелее для жизни, или новые конфликты с нашим супругом. Беспокойство гложут нас: Есть маленький ОК? Как мы будем платить по счетам? Что происходит с нашим браком? Мы спим меньше, ест плохо, и получают меньше упражнений. Удовольствия отпадают, старые друзья уходят из нашей жизни, и мы никогда, кажется, есть какие-либо реального времени для себя. Мы будем шутить, но это не смешно: "Ах да, я помню, секс".

Мы могли бы иметь дело с любой из этих одиночку, но все вместе они являются подавляющими. Стресс накапливается, и со временем мы чувствуем все больше и больше земли вниз.

"Обедненный Мама синдром" так жестко, как все это для отцов, как правило, еще тяжелее для матерей. первый триместр беременности В качестве обобщения, за некоторыми исключениями, женщины обычно несут большую тяжесть ухода за детьми и работа по дому, плюс часто в конечном итоге работает "вторая смена" после возвращения домой с работы.

Кроме того, женщины имеют уникальные и действительно чрезвычайные задачи построения наиболее сложный орган тела когда-либо растет, а затем изгнание его с большим трудом и болью через отверстие, которое слишком мало в процессе, который до недавнего времени часто фатальным. Отцы вносить одну маленькую камеру - по сути ДНК с хвостом - к новорожденному в то время как все остальное идет от матери.

Если она медсестрам своего ребенка (рекомендуется, если это возможно) ей нужно налить около четверти ее общего потребления калорий на ребенка, истощая себя многих важных минералов и других питательных веществ. узи второй триместр Ее ребенок буквально питается ее плоть. Ее гормоны и физиология триггера во время беременности, родов и ухода и другие системы в ее теле, никогда не полного выздоровления. Ее иммунная система становится менее эффективной. Мозг меняет химию и нейротрансмиттеров участвует во всем, от сна к депрессии выйти из равновесия. Ох, и биологические часы тикают держит так что она и ее муж решили зачать еще одного ребенка!

Я графические о фактах, потому что многие матери чувствуют себя излишне виновным о том, чтобы слить и расстроен, и потому, что многие отцы (включая меня) действительно не получил его о шока беременность, роды, уход за больными, и материнства в целом. Мужчины и женщины могут и считают, что "она должна освободиться от него", или, еще хуже, что мать в настоящее время самостоятельно снисходительный, ленивый, или слишком драматично. 1 триместр беременности

Ну, она не может просто отделаться от него. Я считаю, что многие женщины испытывают клинический синдром после ребенка, который выходит далеко за рамки послеродовой депрессии. Это объективная реальность, это не "только в ее голове." С языком слегка в щеку, я называю это «DMS»: Обедненный Мама синдром.

Это условие имеет причины и симптомы, которые являются физическими, психологическими и социальными. Его причинами являются недостаток сна и физических упражнений, плохое питание, гормональный дисбаланс, потери питательных веществ, нейромедиаторов недостатков, чувство вины, тревоги, противоречивые ролевые ожидания, семейного конфликта и распада социальной поддержки. Ее симптомы включают хроническую усталость, подверженность болезням, соединительной ткани, включая проблемы болей в спине и головные боли, онемение эмоциональной, депрессии, перепады настроения, раздражительность, чувство безнадежности, спутанность сознания, бег боях с мужьями, и уйти в себя вдали от друзей и семьи. простуда при беременности 2 триместр

Причины и симптомы взаимодействуют для создания отрицательного циклов: физического стресса уменьшению психологической справиться, что делает его труднее добиваться социальной поддержки, которые ухудшают стресс, и так далее. Усилия женщины, чтобы справиться с этим синдромом могут сами по себе проблематично: более-контроль, использование детей в качестве наперсницами или суррогатной товарищи, горьких и преувеличенные критику других, позиции, как жертвы или мученика, и уходит в таких отвлечений и утешения, как чрезмерное еды или алкоголя.