Чудеса беременности

Самое главное, и очевидно, это заниматься сексом регулярно. Три раза в неделю является идеальной. Попробуйте это время с тем, когда вы думаете, у вас происходит овуляция, хотя помните, что не каждый цикл женщины вполне закономерно, так что лучше не ограничивать, когда вы занимаетесь сексом с точным дней вы думаете, вы могли бы быть самыми плодородными. Инвестиции в комплект предсказания овуляции или фертильность монитор, чтобы помочь с таймингами для получения беременности.

Убедитесь, что вы выбрали правильную сексуальную позицию. Дайте гравитации руку помощи в миссионерской позиции и, если возможно, по-прежнему лежа, а еще лучше поднять ваши бедра с подушкой после секса.

Ведение здорового поможет. Избегайте алкоголя, наркотиков и курения, так как это может влиять на фертильность и может нанести вред вашему будущему ребенку, если вы забеременеть. Использование

календарь беременности онлайн неделю за неделей беременности календарь является отличным способом следить за ростом ребенка от небольшая коллекция крошечных клеток полностью сформирована готовность к войти в мир. Не каждая беременность то же самое, но огромное большинство следуют различные достаточно шаблон, чтобы иметь возможность создать полезное руководство к тому, что происходит.

Хороший календарь беременности скажет будущей маме все изменения, она, вероятно, будет испытывать более месяца, с опухшими лодыжки, растяжки, изжога, чтобы Braxton Hicks и началом реальной работы.

Еще более увлекательной, календарь беременности даст вам понимание того, что происходит внутри вашего ребенка. Он сможет рассказать вам размера на каждом этапе, когда органы и конечности развиваются и даже вероятно, момент, когда ваш ребенок становится маленьким мальчиком или девочкой.

Для отца, чтобы быть, после развития ребенка может быть отличным способом для получения более активное участие в этом процессе.

Она также может быть хорошей идеей, чтобы вести личный дневник, наряду с календарь беременности, чтобы принять к сведению особые чувства и симптомы, которые Вы можете испытывать. Сравните и сопоставьте то, что руководство говорит и то, что вы проходите, делая запись той или иной проблемы нужно обсудить с акушеркой или GP во время рутинных проверок.