11:00 Получить ваше тело ... Перемещение поддерживать свой вес во время беременности | |
Я включил радио в машине неделю назад и остановился, чтобы послушать Дикий 94,1 FM. Они говорили о том, если женщинам следует проявлять во время беременности. Одна группа отвечала женщина должна тренировки во время беременности, в то время как другие люди воскликнула женщина не должна тренировки во время беременности, кроме того, они поддержали это заявление, сказав, что наследственность (гены) сыграл большую роль в различении, а женщины беременны получит слишком много веса и выглядеть прекрасно после доставки ребенка. Они выразили независимо от того, что вы делаете, это не поможет. Хотя до сих пор обсуждают, другая группа считает осуществление будет способствовать появление беременных женщин после рождения своих детей. Объяснение, данное есть женщины просто ленивым, много сидит вся пища в виду, без физической активности. Я склонен согласиться с последним мнением. Я видел так много женщин просто сесть и ничего не делать во время беременности. Некоторые женщины последовали их обычной модели поведения, прежде чем они были беременны. Таким образом, он думал, что они выполняют те же поведение они привыкли - будучи совершенно ленивый, только участвуя в деятельности есть и смотреть телевизор. Я видел огромное количество женщин имеют одного ребенка, и они взрываются, как дома. Они были горячими беспорядок! У меня было семь детей. Я физически очень активны, и был всю свою жизнь с Богом, как номер один в моей жизни. Мне не нравится человеку быть полностью «ленивых» (тех, кто проводит всю свою жизнь не выполнения или делать что-либо, в зависимости от других людей, чтобы заботиться о них, когда они могут помочь себе сами!) Женщины в моей семье, в основном страдает ожирением. Я всегда обещал себе, что я не позволил себе выйти из формы. Я не хочу выглядеть, как мои сестры и тети. Я начал пешком большие расстояния, когда я был молод. Я работал с каждым из моих детей, и я потеряла вес очень хорошо. Позвольте мне дать вам пример и говорить о моем шестом беременности. Я был очень активным. Я осуществляться с первого дня, потому что я уже включены упражнения, шесть-семь дней в неделю, в моей повседневной жизни. Процедура была для меня легко следовать. Я похудела на первый взгляд. Я бы чередовать проиграл набирают вес во время моих визитов к врачу. После шести месяцев беременности, я начинаю набирать вес постоянно во время каждого визита к врачу. Я получил в общей сложности двадцать пять фунтов в течение всей беременности. Я работал до конца своей беременности. Фигуры женщин был так поражен! Шаг был упражнений я принимал участие в во время беременности. За два дня до меня была маленькая красавица бред, я отправился на длительную прогулку. Я не хочу, чтобы пойти в спортзал, потому что я был так близко к моему сроку, и я чувствовал шаг был бы слишком много. Я посмотрел действительно потрясающий после у меня здоровый, красивый ребенок. Кроме того, мне было тридцать в конце. У меня был феноменальный доставки. Я решил не дать никаких лекарств во время доставки, потому что из опыта прошлых лет - естественные роды были для меня способом. Мои ожидания были правильными, и моя доставка была одна из моих лучших - это было удивительно. Упражнение делает процесс доставки проще для вас и ребенка. Я закончил одну из своих целей во время этой беременности. Я всегда хотел быть аэробные упражнения инструктора. Я сделал это во время моего шестого беременности, у меня между шестой и седьмой месяцы беременности. Другие женщины становятся сертифицированными думал, что это был исключительный. Я чувствовал себя отлично, и я был не в боли. Беременность и физические упражнения идут рука об руку вместе, для меня. | |
|
Всего комментариев: 0 | |