Чудеса беременности

Если я скажу вам, что очень скоро можно

1. Иметь больше энергии

2. Ликвидация тяга

3. Уменьшить стресс резко

4. Оставьте размер платья

5. Почувствуйте себя хорошо снова

Вы честно посмотрите мне в глаза и сказать мне: "Меня не интересует прямо сейчас, но, может быть, позже?" Я не думаю так же.

Ключ к успеху с беременностью после потери веса, чтобы не беспокоиться о том, что вы видите по телевизору со знаменитостями мам, которые только, кажется, тают лишние килограммы беременности в течение нескольких дней после родов. Одно дело иметь в виду эти знаменитости мамы, что вы не видите, что они окружены диетолог, диетологи и фитнес-экспертов. Они также имеют luxery иметь больше денег, чем любой человек на самом деле нужно иметь, и они имеют доступ к каждой части тренажеры знать, чтобы человечество, чтобы получить себе в форму.

В дополнение к оборудованию, и люди, их обучение, они также имеют круглосуточный нянь там существенно повысить они дети для них, чтобы они могли провести 14 часов в день подготовки, чтобы вернуться в форму красного ковра. В реальном мире мы знаем, что это не вариант, и мы должны вписаться в то, что мы можем, когда мы можем.

Здоровое питание для себя и своего новорожденного является наиболее важные вещи, которые вы должны заниматься.

Монтаж в упражнения также важны, но не торопите события слишком быстро, всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой тренировки. Когда вы получите вперед от врача, что это нормально для вас, чтобы начать, приступая к работе над после беременности потеря веса сделает вас чувствовать себя намного лучше о себе, умственно и физически.