Чудеса беременности

Во время беременности наиболее типичных беспокойства почти для всех женщин является развитие растяжек. Эти знаки будут развиваться в большинстве женщины. Этот побочный эффект беременности типичный происходит в течение последнего триместра.

Кроме шрамов на животе, эти неприглядные знаки могут появиться и на задней, верхней части бедер и рук, и груди. Семейная история является одним из факторов их развития. Если ваша мать, сестра или тетя была им в связи с беременностью, высока вероятность, что вы также будете развивать их.

Веса является основным фактором в развитии растяжек. Во время беременности старайтесь держать свой вес в рекомендуемых усиления от 25 до 35 фунтов, если бы не лишний вес в начале. Для тех, кто начал беременности избыточный вес, то рекомендуется увеличение веса составляет от 15 до 25 фунтов. Ешьте разумно и не получили большой вес сразу, а постепенно в течение всего девять месяцев. Это позволяет коже развиваться медленно и сохранить гибкость для сокращения гладких после рождения.

Любые растяжки, которые не развиваются во время беременности уменьшает мелкие, едва заметные, линий сверхурочно, без должного внимания во время до и после периода беременности. Есть некоторые превентивные меры, которые вы можете взять из времени, когда вы знаете, что вы беременны, на протяжении всей беременности и после родов, как ваше тело восстанавливает свою предварительно ребенка форме. (1) Пейте много воды. Это является важным питательным веществом для Вас и Вашего ребенка плюс вода сохраняет кожу здоровой и увлажненной. (2) Возьмите витамины каждый день. Помимо поставок ребенка необходимыми питательными веществами для хорошего развития, витамины помогут сохранить ваше здоровье и внутренне и внешне. (3) Держите потенциал растяжек целевых областях увлажнения кремами или маслами, которые специально изготовлены для предотвращения или минимизации, растяжек. И

(4) Массаж слегка кончиками пальцев или мягкой тканью мытья возможных растяжек областях, которые позволят улучшить кровообращение и уменьшить или предотвратить растяжки. Поддержание занятости во время беременности помогает избежать желание более есть.

Получение комнате ребенка, подготовленный будет держать как продовольственных, так и эти шрамы от вашего ума. Проектирование и украшения для вашего нового прибытия труд любви. Кроме того, это намного дешевле, если воспользоваться бесплатно кроватки ребенка, бесплатное детской мебели и бесплатные образцы доступны ребенку, знаете ли вы пол вашего ребенка или нет. Наблюдая за своим весом, сохраняя Вашу кожу увлажненной во время и после беременности, принимая витамины и пить много воды будет пройти долгий путь, чтобы сделать растяжки короткий проблемы.

Вы уже знаете, что вы собираетесь полностью любить и защищать новый маленький член семьи, в том числе радости вы получите от всех свободный материал ребенка, который будет иметь большое значение бюджета на ранних стадиях своего ребенка. .