Чудеса беременности

Д-р Мишель Браун акушерство / гинекология и Ренате Abstoss IBCLC

Во время жизни с детьми, иногда может стать жонглирование, большинство из нас научились держать все шары в воздух. Для молодой матери с работой вне дома, однако, простое желание продолжать грудное вскармливание ребенка может показаться невозможным. Это не так!

Не сдавайтесь! Это хорошо известный факт, что грудное вскармливание имеет значительные преимущества для матери и ребенка. 60% из 4 миллионов беременных женщин в Америке в настоящее время работают и большинство этих молодых матерей захотят вернуться на рынок труда вскоре после родов. Это не должно быть сдерживающим фактором для содействия оптимального здоровья детей грудного и поэтому становится крайне важно для женщины быть рекомендовано продолжать кормить грудью своих новорожденных, в удобном виде, все еще неся на повседневную жизнь работе. первый триместр беременности питание

Поскольку женщины не доступны для кормления спроса, жизненно важно, они знают, как использовать молокоотсос и как хранить молоко, так что еще один воспитатель может обеспечить молока для новорожденных. В этой статье рассматривается, как правильно хранить грудное молоко.

Как долго я могу хранить молоко? Хранения грудного молока следует правилу, из 3:

Только что закачивается грудном молоке при комнатной температуре (77 градусов F или 25 ° С) следует использовать в течение 3 часов.

Только что закачивается, что грудное молоко охлаждается (39 градусов F или 4 ° С) должны быть закрыты и использовать в течение 3 дней.

Только что закачивается грудном молоке могут быть заморожены (4 градусов F или -16 ° С) на срок до 3 месяцев. (Проверьте ваш дом морозильник для температурно-морозильники могут работать столь же низко как 0 градусов по Фаренгейту и глубокими заморозками, может работать при температуре -10 градусов по Фаренгейту)

Можно ли хранить в холодильнике или заморозить молоко после того, как сидят за 3 часа?

Нет Один не может следовать один шаг за другим. Молоко в конце срока годности после одного из выше 3 шага следует.

Однако, если небольшое количество молока закачиваются на заседании, можно положить свежие перекачиваемой молоко в холодильник, чтобы охладить, а затем сразу добавить его к замороженным молоком, чтобы получить накопленные 4 унции. кормления. Молоко будет часто замерзают в слоях и должен быть потрясен перед использованием.

Срок годности определяется старше молока в контейнере. Некоторые источники предлагают использовать молоко для более длительных периодов времени, но часто вкус молока ухудшается из-за пробоя флавоноидов, которые могут привести ребенка отказаться от молока. токсикоз второй триместр Вкус ухудшение происходит до молоко загрязняется из-за повышенного числа бактерий.

Что Руководящие принципы должны быть мои действия для замораживания молока? Подобный запас пищи путь вращается в супермаркете, новейшие молока должны быть размещены в задней части морозильника, где она холоднее и старше молока переехал на фронт, в качестве напоминания использовать это в первую очередь. Даты должны быть размещены на упаковке. Если замороженная на хранение в детский сад, место имя ребенка на упаковке. Замораживание в небольших наделов от 2 до 4 унций. рекомендуется, поскольку она занимает меньше времени, чтобы разморозить и меньше тратится впустую, если ребенок не в состоянии закончить кормление. триместр это Оставьте место в верхней части контейнера при замораживании поскольку жидкость расширяется при замораживании.

Одноразовые мешки с морозильником связей штраф в использовании, поскольку они занимают меньше пространства холодильника. Менее дорогие общие мешки так же хороши, как сумки торговой марки. Это хорошая идея, чтобы двойной мешок молока, чтобы устранить и риск загрязнения в результате утечки. Несколько меньших сумки можно поместить в большую сумку блокировки молнии. Пластиковые или стеклянные контейнеры хранения также может быть использован, но есть риск поломки. Избегайте контейнеров, которые BPA.

Как я подогрева грудного молока? Молоко, которое было замороженных или охлажденных можно подогреть до комнатной температуры, поместив ее в чашку с горячей водой или бутылки теплее. триместры беременности Охлажденные молоко может занять около 5 минут, чтобы разогреть и замороженное молоко может занять около 20 минут. Замороженное молоко осталось в холодильнике, чтобы оттепель длится примерно 12 часов.