Чудеса беременности

Исследования были проведены, которые указывают, что этот вид массажа, когда выполняется во время беременности может уменьшить беспокойство, снимает симптомы депрессии, успокоить тех надоедливых болей в суставах и мышцах и даже улучшить результат своего труда и польза для здоровья Вашей новой комочек радости.

Шведский массаж, как метод часто называют, может расслабиться застроенных мышечное напряжение, но эта форма массажа может также улучшить лимфатической системы, а также кровообращение. Эти результаты достигаются путем применения мягкого давления на различные группы мышц тела. Шведский массаж рекомендуется во время пренатального частью вашей беременности, потому что она может смягчить много общего дискомфорта, который, как известно, состоится в скелетных и кровеносной систем, которые вызваны гормональными сдвигами, которые происходят во время беременности. Вот топ-3 Преимущества беременности массаж:

1. Регулирование >> Гормоны << За последние десятилетия были проведены исследования о том, что уровни гормонов, связанных с стресса и релаксации существенно изменилась. Эти гормоны имеют явное влияние на настроение релаксации, и была той или иной степени на улучшение сердечно-сосудистых заболеваний, когда шведского массажа было сделано во время предродовой заботы женщин. Для некоторых женщин, которые испытали лишь пять недель два раза в неделю массаж, произошло снижение уровня кортизола и норадреналина, которые известны как "гормоны стресса". Существовал также увеличение серотонина и допамина, что, когда эти уровни становятся низкими, депрессия может поднять свою уродливую голову. Когда произошли изменения в эти гормональные уровни, меньше осложнений, были замечены во время рождения ребенка. Новорожденные осложнения, как низкий вес при рождении, было показано, что снижение. Когда шведский массаж был интегрирован в пренатальный режим ухода, казалось, не было преимущества для матери и ребенка.

2. Уменьшение набухания

припухлость, которая называется отек в медицинской терминологии, может быть очень надоедливыми симптомов во время беременности. А ваши ноги выглядят как воздушные шары и ваши лодыжки, но все исчезло? Это связано с сокращением в вашем обращении, и увеличение давления, оказываемого на всех ваших крупных кровеносных сосудов из-за вашего расширения матки. Шведский массаж поможет стимулировать мягких тканей, так что сбор жидкости обнаружили в распухшие суставы могут быть сокращены. Там также будет улучшение в ткани вывоз мусора, который осуществляется по лимфатической системы вашего организма.

3. Нервные боли Улучшение

Многие женщины испытывают боли в области седалищного нерва во время беременности. Матка оказывает давление на верхних и нижних мышц ног. Это вызывает отек ног и повышенным давлением наносится на нервы неподалеку. Массаж может помочь облегчить эту проблему. Это лишь один из многих преимуществ беременности массаж.

Надеюсь, теперь вы понимаете преимущества беременности и сообщения могут быть готовы дать ему попробовать в следующий раз вы ждете вашего комочек радости. .