Чудеса беременности

Иметь здоровую диету, чтобы любая женщина, которая хочет забеременеть. Отрицательные или плохое состояние здоровья привычки, как курение, употребление алкоголя и кофе, и сидячий образ жизни влияет на фертильность женщины, а также ее общее самочувствие. Это снижает шансы возможность забеременеть и увеличивают риск заражения заболеваниями, как уровень холестерина, диабет или рак шейки матки. Курение и употребление алкоголя может принести вредное воздействие на нерожденного ребенка. Низкий вес при рождении, недостаточное питание, фетальный алкогольный синдром (условия, влияющие дети с женщиной, которая пьет алкоголь во время беременности), возрождение труда являются одним из возможных последствий плохого питания.

Ответственное родительство и успешное зачатие начинается с положительного выбора образа жизни и устранения негативных привычек здоровья. Отказ от курения и кофеин являются выборы многие женщины решают, хотят ли они забеременеть в любое время. Женщины могут начать принимать добавки к пище, которые настоятельно рекомендуется их врачей. Женщина должна по меньшей мере 400 мг фолиевой кислоты ежедневно, чтобы помочь питают организм витаминами в любое время она начинает к зачатию. Подгонку и здоровое питание состоит из свежих фруктов и овощей, цельного зерна, молочных продуктов и что в конечном итоге увеличит шансы забеременеть. Это не только помощь в высокие шансы рождаемости, но и подготовку женщины к беременности, но и здоровое развитие ребенка. Фаст-фуды и диеты, богатые холестерином, сахаром и добавок следует избегать любой женщины, которая забеременела.

Как оставаться в форме повышает вероятность забеременеть. Регулярные упражнения необходимы для матери и ребенка, чтобы пройти через период беременности успешно. Прогулки каждый день по крайней мере, от 30 до 50 минут является лучшим упражнением. Это помогает снять стресс, предотвращает преэклампсия, легкие роды и быстрое восстановление после родов. Получение идеальный индекс массы тела и поддержания здорового веса факторов жизненно забеременеть.

Больше отдыхать еще одно требование, если женщина хочет забеременеть быстро. Научиться расслабляться и избегать стресса настоятельно рекомендуется. По крайней мере, 8 часов сна необходимо, как это может значительно улучшить ее благосостояние, научиться расслабляться и давать время для отдыха можно снять стресс от работы и семьи. Ненужный стресс не приносит заметных на теле женщины особенно женщины, которая хочет забеременеть, тратить время на судебное разбирательство вещей следует избегать.

, Как курение и употребление алкоголя и напитков с кофеином, используя наркотики может иметь серьезные последствия, когда женщина пытается забеременеть. Женщина пристрастилась к вредным веществам в основном хотел бы положить их дети в опасности. Дети, рожденные от женщин, которые принимают наркотики могут иметь психические и физические дефекты и преждевременных родов. Дети, рожденные от женщины, которая употребляли кокаин страдают от травм головного мозга, отставанием в росте, а абстинентный синдром (неонатального абстинентного синдрома). Ребенок, который родился на женщин, которые употребляли героин во время беременности может иметь психические и поведенческие проблемы, низкого веса при рождении. Большинство младенцев от матерей принимать наркотики или вещества, умрет. Женщины принимают эти препараты необходимо обратиться к своему лечащему врачу или врачу, прежде чем планировать забеременеть.

Женщина пытается создать здоровую окружающую среду и окружение для нее и ее будущего ребенка должны быть осведомлены о вредных химических веществ ближайшие от инсектицидов, краски и другие средства семьи. Она должна держаться подальше от ящика для мусора кошки, если она принадлежит кошке. Pet, таких как морская свинка, хомяк должен быть заботиться кто-то. Их стул может привести к заражению крови. Кроме того, она не есть сырые или частично приготовленные питания, как мясо и рыба для него может быть бактерии, которые приводят к болезни, и это может нанести вред плоду в утробе ее.

Женщина, которая проверяется на инфекции передающиеся половым путем (ИППП), или вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), положительный никогда не забеременеть. Он предлагает потенциальную опасность для ребенка. Она должна связаться с ней врача для лечения ИППП и ВИЧ-инфекции, если она хочет забеременеть. Если STI подозревал, что она должна призывать к испытаниям, которые могли бы подтвердить, действительно ли она сжимается инфекция или нет. Она должна воздерживаться от секса со своими партнерами, потому что это может привести к инфекции и ВИЧ-инфекции.