Чудеса беременности

Лукой Герман, MD & Тара Саммерс Герман, RN, BSN

Я узнал, ценные уроки жизни от скаутов: уважение людей, нашу планету и себя. Я научился выступать перед аудиторией, как продавать (лучше всего печенье когда-либо!) И да, то как "Будьте готовы". Вот патч-достойный контрольный список, чтобы подготовить вас для вашего следующего наружного приключения, даже если это приключение поездки на площадку ... снова.

1. Перво наперво: Когда дело доходит до готовится, аптечка первой помощи является дать за мной, правда? Ну, не так много. Я разговаривал с сотнями родителей, преподавая классов безопасности и обнаружили, что большинство из них не нести аптечку первой помощи и зачастую даже не собственный. витамины в первом триместре Аптечки легко собрать и настроить для вашего ребенка. Возьмите 10 минут и создать из них сегодня. Начните с вопроса: "Что чрезвычайных ситуаций, скорее всего, произойдет и то, что мне нужно, чтобы иметь под рукой, когда они делают?"

2. Карта и компас (образно): Легко чувствовать себя потерянными, в одиночку и подавленным в течение скорой медицинской помощи. Вы должны "вести", чтобы помочь вам ответить надежно. Бросьте ваши Детские MEDBASICS книгу в сумку подгузник и вперед!

3. Столовая: Держите ваш малыш хорошо увлажненной. Очень старые и очень молодые являются наиболее уязвимыми к теплу чрезвычайные ситуации, такие как истощение тепла и теплового удара. Ограничить время на солнце, обеспечивать периоды отдыха, давать много жидкости и отслеживать изменения в поведении. токсикоз второй триместр Если вы подозреваете, что ваш ребенок страдает от теплового удара, позвоните своему педиатру. Если вы подозреваете, что ваш ребенок страдает от теплового удара, звоните по телефону 911 немедленно.

4. Все новости: Не позволяйте погоде быть Вашим гидом. Вредные УФ-лучи присутствуют даже тогда, когда солнце не так. Выберите солнцезащитный крем с УФ-А и УФ-защиту, SPF 30 + и физической, а не химическим блоком. Примените солнцезащитный крем каждый день в течение 15 минут до выхода на улицу и повторно через каждые 1-2 часа. Не забывайте о "forgetables", задней части шеи, под глазами, кончики ушей, под коленями, и эти маленькие tootsies. Тень может помочь защитить вашего малыша от солнечных ожогов, но она не защищает от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, которые могут вызвать всю оставшуюся жизнь повреждения кожи, поэтому не забудьте, солнцезащитный крем, крем для загара, крем для загара. триместр это

5. Готовьтесь: Ищите ВС шляпу с широкими полями и липучке или оснастки ремень (хотя моя маленькая мисс Вивьен подтвердят, нет липучке или оснастки сильнее, чем воля ребенка, который не хочет, чтобы носить шляпу ). Выбрать солнцезащитные очки, которые блокируют 100 процентов ультрафиолетовых лучей. Весна для ремней держать очки на лице ребенка и из песка. Поместите зонт на коляску и одежду малыша в легкий вес, свободную одежду. Фонд рака кожи рекомендует SunGuard, прачечная добавка содержащая солнцезащитный крем, Tinosorb FD. Бросьте его в мытье, и ваша одежда мгновенно получить UPF от 30, которая длится около 20 стирок. Я не использовал, поэтому я не могу говорить на собственном опыте, хотя я хотел бы попробовать его, если я владел стиральная машина (надо любить Нью-Йорке!) Не в последнюю очередь, купить УФ-защитной тени для вашего окна автомобиля. триместры беременности Верьте или нет, на длинных едет автомобиль вредного воздействия ультрафиолетовых лучей может проникать окна автомобиля и повреждения кожи вашего ребенка.

6. Trail пищи: обновления разнообразие соответствующих возрасту закуски для Вашего малыша. Для детей младше 6 месяцев, это ограниченное меню. Мягкие твердых может быть безопасно введен в 6 месяцев и мягкую пищу пальцем около 8 месяцев. Младенцы не жуйте хорошо (или вообще), поэтому гипер-бдительными во время закуски и еды для контроля за удушья. Ошибку на стороне предостережения - сократить пищу на мелкие кусочки, NO хот-доги, изюм, весь виноград, попкорн или соединение следа.

7. Будьте готовы к неожиданностям: Носите с собой мобильный телефон ... первый триместр заряженный предпочтительно (я говорю это про себя главным образом!)

8. Предвидеть: Предвидеть изменения в погоде. Когда мы жили в Чикаго, я не могу сказать вам, сколько раз мы покинули наш дом одет для одного типа день только чтобы узнать, 10 кварталах от дома-то совершенно другое, что происходит. Обновления зонтик, накрыть коляску дождь, пиджак и одеяло, даже если это тепло и солнечно, когда вы начинаете.